妊娠中の肥満は「百害あって一利なし!」

 

未妊~妊活、妊娠・出産・育児、

そして産まないことも含めた

「あなたのお産」を通して、

 

あなたがより輝いた人生を送る応援をする
助産師・Birth Designer(バースデザイナー)
Miss.Ooこと太田敏枝でございます。

 

 

 

 

 

つわりは、

そろそろおさまってきましたか?

 

つわりは、

個人差があって、

 

ほとんどない方と、

産月まで続く方と、

千差万別です。

 

 

 

 

 

 

 

 

つわりが強い間は、

栄養のことや体重のことを考えずに、

 

「食べたいものを食べれる時に、

食べれるだけ食べる!」

 

と言う、

スタンスでよかったですが、

 

つわりが、

おさまるとそういうわけにはいきません。

 

つわりの後に、

気をつけて欲しいのが体重です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特に、

つわりがひどかった方は、

反動で食べ過ぎてしまうことが多いです。

 

つわりのときの、

体重減少があった分、

油断をしてしまって、

 

気づくと、

体重オーバーになってしまっている方も

少なくありません。

 

 

あなたの体重は、

現在どうなっていますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

妊娠中の過剰な体重増加は、

難産を招く原因になります。

 

妊娠中の肥満は、

 

「百害あって一利なし」

 

です。

 

 

肥満が、

妊娠・出産に及ぼす影響と、

体重管理の方法については、

 

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あなたが今まで以上に、

楽しく・美しく・自分らしく過ごせますように*:..。o○☆゚・: 

 

最後まで読んでくださり、
ありがとうございましたo(^-^)o